Outubro rosa: entenda mais sobre essa causa

Todo mês de outubro, o mundo se veste de rosa para celebrar a vida e conscientizar sobre a importância da prevenção do câncer de mama e do colo do útero. Mas você sabe como surgiu esse movimento e por que ele é tão importante? Neste conteúdo, vamos explorar a história do Outubro Rosa e como todos podem fazer parte dessa luta.

Como surgiu o Outubro Rosa?

O movimento Outubro Rosa começou nos Estados Unidos, no início da década de 1990, com a Fundação Susan G. Komen for the Cure distribuindo laços cor-de-rosa na Corrida pela Cura, realizada em Nova York. A partir daí, o laço rosa tornou-se o símbolo internacional de conscientização sobre o câncer de mama. O movimento cresceu rapidamente, sendo adotado globalmente por diversas instituições de saúde e organizações sociais.

Aqui no Brasil, o movimento começou a ganhar visibilidade em 2002, quando o Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo, foi iluminado de rosa. Hoje, outubro é o mês de mobilização para promover a prevenção e o diagnóstico precoce da doença, com iniciativas espalhadas por todo o país.

Embora o câncer de mama seja o foco principal, a campanha tem evoluído para incluir outros temas de saúde feminina, como o câncer de colo do útero.

Por que o Outubro Rosa é tão importante?

Dados do INCA mostram que o câncer de mama representa 29,7% dos novos casos de câncer em mulheres no Brasil, com cerca de 73 mil novos casos estimados anualmente. O câncer de colo do útero também é alarmante, com uma taxa de incidência de 13,25 a cada 100 mil mulheres. A boa notícia? Se diagnosticado precocemente, o câncer de mama, por exemplo, tem até 95% de chance de cura.

E, a iniciativa tem como objetivos principais:

• Conscientizar sobre a importância do diagnóstico precoce e da prevenção.
• Incentivar exames como a mamografia.
• Reforçar a necessidade do autoexame e das consultas periódicas com profissionais de saúde.
• Apoiar a causa por meio de eventos e campanhas informativas.
• Oferecer suporte emocional às mulheres em tratamento e suas famílias.
  
  

O poder do autoexame e das consultas médicas

O autoexame das mamas é um método simples e muito importante para o diagnóstico precoce do câncer de mama. Ele deve ser feito uma vez por mês, de preferência alguns dias após o fim do ciclo menstrual, quando os seios estão menos sensíveis. Veja como realizá-lo:

1. Em frente ao espelho: observe os seios com os braços abaixados e, depois, levantados. Fique atenta a alterações na pele, como ondulações, retrações ou mudanças no formato.
2. Deitada: com uma das mãos atrás da cabeça, utilize os dedos da outra mão para examinar o seio em movimentos circulares, cobrindo toda a área da mama e também as axilas. Repita no outro seio.
3. No banho: aproveite o momento do banho, quando a pele está mais lisa, para repetir os movimentos circulares nas mamas e axilas.

Se perceber qualquer alteração, como nódulos, secreção nos mamilos ou dor, procure um médico imediatamente. Nem toda mudança é sinal de câncer, mas sempre é melhor investigar.

Visitas regulares ao médico

Além do autoexame, consultas regulares ao ginecologista são essenciais. Exames clínicos e de imagem podem detectar não só o câncer de mama, mas outras doenças. A partir dos 40 anos, recomenda-se a mamografia anual, além do exame clínico periódico.

Cuidar de você é um ato de amor

O Outubro Rosa não é apenas um lembrete sobre a prevenção do câncer de mama, mas um chamado à ação. Conscientizar, apoiar e cuidar fazem parte desse movimento, que salva vidas por meio da educação e do diagnóstico precoce.